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#94 初心者がNFTに挑戦

今世間を賑わせているNFT。中には数百万で取引されるものや億を越すものもあったりと話題です。私は株やFXの類はどうも苦手で避けている分野ではあるのですが、NFTは私にもチャンスがあると思い始めてみることにしました。そのチャンスとは自分がNF...
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#90 ブログを3ヶ月書いて分かったこと

毎日1記事ブログを投稿するようにしてから早3ヶ月が経ちました。ブログを始める前は「3ヶ月もあれば一日100人くらいは見に来るでしょ」とたかを括っていましたが実際は「毎日1だけ、、、、、」これはあくまでブログでの観覧数を見ているのでGoogl...
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#89 気分が落ち込んでいる時にチェックすること

人間のメンタルと生活習慣にはとても深い関係があり、近年では食べ物で精神状況が変わるという研究結果すらあります。さて皆さんは気分が落ち込んでいる時どんなふうに対処していますか?今回は対処法の一つとして是非とも覚えていて欲しいチェック項目を紹介...
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#87 夢は口に出すと運が回ってくる!!

夢を口に出すのは勇気がいる事です。「周りにバカにされないかな」「無理だと言われないかな」と最初は躊躇してしまいがちです。でも実際に夢を語ったり公言する事にはメリットしかありません。むしろデメリットがないです。夢を口に出すと自分の思考が整理さ...
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#86 人生を100倍楽しむ方法

もし今自分の人生が面白くない、退屈だと思う人がいればぜひ最後までこの記事を読んでみてください。人を大切にすれば人生はもっと豊かになるお金やモノなどの目に見えるものは自分の物欲や承認欲求を満たしてくれますが真の幸せは人との繋がりにあります。こ...
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#85 不安を解決する最強メソッド

皆さんには不安や悩みがありますか?そういったものへの対処法は一般的には気分転換やなるべくその事を考えないようにするといった自分の気を紛らわすものが多いです。私もそのような手段をよくとっていました。しかし「臭い物に蓋をする」という言葉があるよ...
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#84 成功者と非成功者の決定的な違い

私は筋トレ歴5年目で食事管理も並行して行っているのですが、2週間前に訪れた突然の鶏肉への飽き?というか嫌悪感と味玉にどっぷりハマってしまったことから卵だけをタンパク源にしようと決めて減量を進めてきました。この2週間で起こった体の変化や体感を...
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#83 映画で人間関係が豊かになる

こんにちは!映画大好き人間です。読書を自己育成として取り入れている方は多いと思いますが映画はどうでしょうか??実は映画を見ることも立派な自己育成の機会です。どんな映画を見るかは関係ありません。ぜひ紹介するメソッドを実践して娯楽としての映画を...
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#82 ポジティブを習慣化するライフハック

ポジティブな人とはただ楽観的で無鉄砲な人という意味ではありません。本当のポジティブとは「どんな状況でも前向きに道を切り開こうとする姿勢」だと私は思います。私もまだまだ人のせいにしてしまったりポジティブになりきれていないこともありますが”ある...
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#75 継続力がない人におすすめな継続する方法

何か新しいことを始めても三日坊主で終わったり過去に何かを継続しようとしたのに全然続かなかったという人に朗報です。継続はちょっとしたコツでできるんです。【結果】継続するには生活習慣とくっつけるどんなに継続力がない人でも歯を磨いたり、お風呂には...