未分類#35 エナジードリンクを毎日飲むと…
エナジードリンクは体に良くないというイメージが世間一般にはあります。果たして本当にそうなのでしょうか？実体験をもとに個人的な意見でお話ししていこうと思います。【結論】そこまで害はない気がする私は約２年間ほど毎日モンスターのピンクを飲んでいま...
2022-03
未分類筋トレ#34 スクワットしたら足が太くなっちゃう？？
足を鍛えると足が太くなっちゃうからしない！とスクワットもろくにしない人が言うのを良く聞きます。実際にスクワットで足が太くなって見た目が悪くなるのでしょうか？そんな疑問にお答えします。【結論】足はそんな簡単に太くなれないなぜみんなお腹を引き締...
英語学習#33 英語を話すときに意識すればスラスラ英語が出てくるコツ
この記事では実際に英語を話す時に役立つ意識したいポイントを紹介します。是非英語学習に役立てて見てください。【結論】言いたい事（結論）を先に持ってくる日本語と英語は主語述語の構造が逆になっている言語です。そのため日本語的な言い回しを英語でして...
英語学習#32 英語がすぐに上達する最強の参考書
英語の勉強が中々捗らないと悩んではいませんか？今日は英語力の基礎を短期間で底上げする最強の参考書を紹介します。英語の構文150こちらは基本的な文の構造の例文が音声付きで150個収録されたものであり、これらの文構造さえ頭に入れておけば大学受験...
英語学習#31 留学後帰国したら英語は忘れてしまう？
良く留学から帰ってきて英語力が落ちてしまったという話を聞きます。せっかく留学までして身につけた英語力を落としてしまうのは非常にもったいないです。このブログを読めば留学後、また留学に行かなくても英語力を伸ばすコツを知る事ができます。是非最後ま...
筋トレ#30 筋トレの効果が出ない時に見直すべきポイント３選
筋トレしているのに中々筋肉がつかない！と悩んではいませんか？もしかしたら以下の事に当てはまるかもしれません。栄養不足筋肉をつける上でタンパク質を十分に摂取する必要があります。タンパク質は意識しないと摂りにくい栄養素です。体重の2倍gは摂取す...
未分類#29 モチベーションが上がらない？モチベーションの継続法
モチベーションが中々出ない時ってありますよね。それが仕事や勉強に対してだったり取り組みたいことは人それぞれあると思います。この記事を読めばモチベーションが上がらないという悩みも解決する事ができます。是非最後まで読んでみてください。【結論】モ...
英語学習#28 英検１級は意味がない！？
英検１級は世間ではよく「とっても意味ない」「ネイティブでも解けない」「役に立たない」と言われていますが実際はどうなんでしょうか？私が英検1級を取ってから体験した具体例をもとに噂の真相を解説します。【結論】英検1級はメリットばかりまず英検1級...
食事内容#27 食事制限をしているのに痩せない時の落とし穴
食事制限をしているにも関わらず中々体脂肪が減らないとお困りではないでしょうか？私も自分が食べる食材のカロリー計算をしているのに中々痩せない時期がありました。そんな時にぜひチェックしたい落とし穴を紹介するのでぜひ参考にしてみてください。この記...
英語学習#26 留学をする前にするべき事
コロナも落ち着きつつ徐々に海外渡航も許可されるようになってきた今日この頃。留学に行こうと考えている方も多いかと思います。この記事では実際に私が留学前にやって良かった、やれば良かったと思った事について紹介していきます。この記事を読んでわかるこ...